Atelier Fitness

par Fatima EL BOUCHIKHI

Qui ne sait jamais dit un jour en se regardant dans le miroir : "Il faut absolument que je pratique une activité sportive" sans pour autant se lancer, en prétextant diverses excuses : les enfants, le travail etc. Et là l'été arrive et on se dit juste POURQUOI ? Cette belle aventure a débuté suite à des discussions de maman qui venaient au centre, avec un besoin de faire du sport sans se ruiner et sans être jugé. Sans hésiter, nous avons sauté sur l'occasion de nous réunir et réfléchir ensemble sur l'activité sportive qui leur conviendrait le plus. Au cours des réunions, l'activité Fitness a fait l'unanimité. Elle a vu le jour le 15 avril 2012 et compte parmi ses adhérents 15 participants qui viennent régulièrement, pour faire des exercices de cardio, d'abdos et de stretching, tout cela dans la bonne humeur. Devant le succès que rencontre cet atelier, et en vue d'élargir cette activité, nous souhaiterions mettre en place de la Zumba (faire du sport tout en dansant). Munissez-vous d'une paire de basket et d'un survêtement et partons pour l'aventure.