Comme dans la pub pour l’ami des petits déjeuners…

par Séverine Durand

Au programme du Café des Parents ce samedi on avait prévu de parler équilibre alimentaire… La règle était simple : chacun devait ramener les ingrédients de son petit déjeuner traditionnel. Résultat : une tablée débordant de mets divers et variés, tous plus alléchants les uns que les autres… Une farandole de pains et galettes, du « dégué », des crêpes malgaches, des coupes pleines de fruits, le pot familial d’une célèbre pâte à tartiner trônant à côté de confitures aux goûts originaux… Il y en avait pour tous les goûts !
Et c’est sur fond de dégustation « interculturelle » que la discussion s’est lancée. Animée par Doriane, diététicienne, on a appris comment bien manger le matin, les aliments à privilégier mais aussi ceux à éviter… Et c’est les bras chargés de toutes ces spécialités que chacun est reparti chez soi bien décidé à mettre en pratique les conseils reçus !